A Szabad Gyökök

A szabad gyökök károsak, testünkben a megszokott anyagcsere folyamatok melléktermékeiként jelennek meg.

Folyamatosan képződnek táplálékunk oxidációja során a sejtekben az oxigén lebontásánál, illetve az élethez nélkülözhetetlen energia képzésénél (az oxigén páratlan elektronjaiból képződnek). A szabad gyökök külső behatások eredményeként is jelentkezhetnek:

• fokozott és ismétlődő fizikai megerőltetés,
• a levegő szennyezettsége,
• radioaktív vagy más sugárzás,
• intenzív napozás,
• a környezetben a mérgező anyagok jelenléte,
• dohányzás,
• egészségtelen ételek,
• túlzott alkoholfogyasztás,
• testi vagy lelki stressz esetén.

(tovább…)